안녕하세요. 달리아스파입니다. 

 

요즘 SNS를 통해 군살 없이 탄탄한 몸매를 

완성해 날씬해지고 싶은 분들에게 많은 정보를 

전달해 주시는 분들이 많은데요 

완벽한 몸매를 자랑하는 분들도 처음부터 

타고난 몸매가 아니었다는 사실! 

특히 여성들이 제일 빼기 힘들어하는 허벅지 역시 

언제 그랬냐는 듯이 슬림한 허벅지를 자랑 합니다  

지금 달리아스파와 함께 슬리한 

 

 

 

허벅지 라인 만들에게 대해 알아볼까요? 

 

 

탄탄하고 슬림한 허벅지 라인을 

완성하기 위해선 하체 운동을 권장합니다. 

튼튼한 건물을 짓기 위해 기반이 

탄탄해야 하듯이 하체가 우리 몸의 

 

 

 

탄탄한 기반이 되어야 하는 것이죠. 

 

 

 

또 우리 몸에서 근육이 가장 많은 부분이 바로 

하체이고 슬림한 라인을 완성하기 위해 

운동은 필수라 할 수 있습니다. 

 

 

 

단순히 슬림 하기만 한 

허벅지는 매력이 없죠? 

그래서 요즘 슬림하지만 탄탄한

 허벅지 라인이 대세입니다. 

 

 

 

탄탄하면서 슬림한 허벅지 라인을 위해선 

현재 사람이 할 수 있는 운동 중 

스쿼트만한 운동이 없다고 하죠? 

스쿼트는 탄탄하고 슬림한 허벅지 라인 

만들기뿐만 아니라, 애플힙을 만들 수 있는 

 

 

 

1석 2조의 운동 입니다. 

 

 

슬림한 허벅지 라인 만들기에서 가장 중요한 점은 

아무리 운동을 열심히 해도 빠지지 않는 

부종을 관리해줘야 합니다. 

부종을 피하려면 일단 밀가루와 

맵고 짠 음식은 당연히 피해줘야 합니다. 

 

 

하지만 부종이 말처럼 쉽게 

빠지는 것이었다면 걱정이 없었겠죠? 

부종을 가지고 있다면 아무리 

운동을 해도 탄탄하고 슬림한 

 

 

 

허벅지 라인 만들기는 실패로 돌아갑니다. 

 

 

하체 운동을 통해 허벅지 근육을 만들고 있다면 

달리아스파의 하체케어를 통해 슬림한 하체 및 

허벅지를 완성할 단계입니다. 

 

 

달리아스파의 하체 케어는 하체에 

자리하고 있는 셀룰라이트를 분해 

시켜줌과 동시에 부종을 개선하고,

허벅지 및 하체에 탄력을 높여 줍니다. 

이렇게 하체 운동과 함께 달리아스파 

하체케어를 동시에 진행한다면 

#몸매스타그램 해쉬테그를 

당당히 걸어볼 수 있겠죠?